Miesięcznik o jodze i jogowym stylu życiu. I dla początkujących, i dla zaawansowanych joginów oraz nauczycieli. Uczy, wyjaśnia, inspiruje, zachęca do tego, by praktykować jogę i dbać o siebie na każdym poziomie.
W każdym numerze teksty najlepszych polskich autorów – o praktycznych aspektach jogi, ale też o jej filozofii. Poza tym: wywiady z nauczycielami z Polski i całego świata, dużo przepisów na pyszne i zdrowe wegańskie jedzenie, artykuły o slow life i mindfulness, kursy oddechu i medytacji. Co miesiąc bierzemy też pod lupę fakty i mity na  temat terapii naturalnych i ekologii.  Pomagamy żyć lepiej, szczęśliwiej, w większej harmonii ze sobą, innymi, światem…
Joga poprawia samopoczucie 🙂

W każdym numerze:

  • zdrowy i aktywny tryb życia (zdrowie, wellness, kuchnia)
  • lifestyle (moda, uroda, design)
  • wywiady, sylwetki, spotkania, a także
  • praktyka: asany, mudry, medytacja, porady
  • filozofia jogi: duchowość, droga, czas i miejsce
  • medytacje: duchowość

Comments are closed.